Tag: dieta
Dieta i post
Przypominam sobie scenkę (a zdarzyła się ona ładnych kilka lat temu), jak jeden ze znanych polityków lewicy, deklarujący się jako agnostyk, który akurat zrzucił trochę kilogramów, w telewizyjnym studiu wyjaśniał, że to wynik POSTU. Ta wypowiedź świadczyła, że ów polityk nie bardzo...
Zdrowie na wiosnę
Po długiej, zimnej i szarej zimie przyszedł czas na pełen rozkwit. Zbliżającą się wiosnę czuć w powietrzu, więc trzeba przygotować się na jej powitanie. Co zatem można zrobić dla siebie, by czuć się zdrowo i tak też wyglądać? Po pierwsze właściwa dieta złożona ze zdrowych produktów...
Addio pomidory, czas na likopen!
Jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, zawiera właściwości antynowotworowe, a także dba o kondycję serca i kości. Pora na likopen, naturalny barwnik roślin czerwonych.
Gdy każdy centymetr ma znaczenie...
Zbilansowana dieta, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna? Ile z nas poddawało się wielu restrykcjom, by tylko zredukować wymiary i osiągnąć wymarzoną figurę. Jak cudownie byłoby, gdyby aktywność fizyczna była gwarantem gładkiej i pięknej skóry. Niestety, nierównomierna tkanka tłuszczowa...
Dietetyk: Post nie jest dietą, ale może służyć zdrowiu
Z Klaudią Bielak, dietetykiem ze szpitala "Pro-Familia" w Rzeszowie, właścicielką firmy Slow życie, rozmawia Jaromir Kwiatkowski
Montaż stolarki okiennej tylko według instrukcji. To gwarantuje trwałość
O prawidłowym działaniu i szczelności okien decydują nie tylko dobre parametry techniczne produktu, ale przede wszystkim prawidłowy montaż. Wykonany starannie i z zachowaniem odpowiedniej kolejności prac sprawi, że ryzyko powstania mostków termicznych, strat energii oraz zawilgoceń ścian wokół...
PRO-FAMILIA: Chudnij bezpiecznie pod okiem specjalistów
Samodzielne próby zrzucenia zbędnych kilogramów często kończą się fiaskiem. Zbyt restrykcyjne diety, które nie zmieniają na dłuższą metę złych nawyków żywieniowych, zwykle prowadzą do efektu jojo. Efekt: utracone kilogramy wracają z nawiązką. Jak temu zaradzić i schudnąć na dobre...
Zdrowa dieta bez wyrzeczeń? To proste!
Chcesz zacząć zdrowo się odżywiać, ale kojarzy Ci się to wyłącznie z wieloma wyrzeczeniami? Masz dość skomplikowanych diet, które ograniczały Ci mocno jadłospis i nie przynosiły pożądanych skutków? Koniecznie poznaj najlepsze sposoby, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się Twoim...
Seler - niepozorna bomba witaminowa
Zachwycano się nim już w starożytności. Jeśli wierzyć Homerowi, jego zapach "podobał się samym bogom". Madame de Pompadour, chcąc rozpalić rządze króla Ludwika XV wykorzystywała go jako afrodyzjak. Wygląda niepozornie, a bulwę ma nawet … brzydką. Seler to niedoceniane w polskiej kuchni...
Artystyczne wędrówki Nikifora do Rzeszowa, Krosna i Jasła
Od lat trzydziestych ubiegłego stulecia do ostatnich lat swego życia Nikifor odbywał liczne podróże artystyczne. Przemierzył nie tylko najbliższe okolice z malowniczą Doliną Popradu. Odwiedził także Tarnów, Rzeszów, Krosno, Jasło i Przemyśl. Dotarł nawet do Lwowa.
Pełnia sezonu na pożywną cukinię
Można ją jeść na surowo. Przyrządzać leczo czy smażyć jej kwiaty. Cukinia zdrowo uzależnia. Zawieraja dużo witaminy C, A, K, z grupy B oraz mikroelementy. Pestki cukinii zawierają kukurbitacynę – związek o działaniu przeciwrobacznym
Romantyczny "Koncert nocy letniej" w ogrodach pałacu Retyrada
Sentymentalne utwory w wykonaniu artystów związanych z Podkarpaciem będzie można usłyszeć już w najbliższy piątek, 30 sierpnia w Rudnej Małej koło Rzeszowa. Pod osłoną nocy, w ogrodach Złotego Pałacu Retyrada, dawnej rezydencji Lubomirskich, wystąpią m.in. Asia Nawojska, Aleksandra Kędra...























